SELF DEFENSE FEMININE
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| HALTE HARCELEMENT DE RUE (insultes,exhibition,attouchements..) | AUX VIOLENCES FAITES AUX FEMMES (psychologique,verbale,physique) |
Combien de femmes redoutent-elles de se faire agresser ?
Les Violences ne prennent pas de vacances !
Femmes maltraitées STOP !
Pas un jour ne ce passe sans entendre parler d’agressions de toutes sortes envers les « Femmes »
Dès le vendredi 4 septembre à l’UCK NEF Arts Martiaux de Vannes il sera proposé des cours de self -défense qui s’adressent plus largement à toutes les femmes qui souhaitent gagner en assurance dans une société minée par des comportements violents et les incivilités envers les femmes.
Savoir réagir face à une agression, ce n’est pas « se battre »
c’est « non combattre » ce qui offre à « TOUS » même aux plus faibles une chance de gagner sur les plus forts !
Prendre confiance en soi !
Savoir « fuir » qui est un système de défense efficace chaque fois que c’est possible.
Maîtriser les distances c’est gagner en efficacité.
Renseignez vous….Osez franchir la porte pour apprendre à vous sortir d’une mauvaise situation ou tout simplement ne pas y entrer !
Les Violences ne prennent pas de vacances !
Femmes maltraitées STOP !
Pas un jour ne ce passe sans entendre parler d’agressions de toutes sortes envers les « Femmes »
Dès le vendredi 4 septembre à l’UCK NEF Arts Martiaux de Vannes il sera proposé des cours de self -défense qui s’adressent plus largement à toutes les femmes qui souhaitent gagner en assurance dans une société minée par des comportements violents et les incivilités envers les femmes.
Savoir réagir face à une agression, ce n’est pas « se battre »
c’est « non combattre » ce qui offre à « TOUS » même aux plus faibles une chance de gagner sur les plus forts !
Prendre confiance en soi !
Savoir « fuir » qui est un système de défense efficace chaque fois que c’est possible.
Maîtriser les distances c’est gagner en efficacité.
Renseignez vous….Osez franchir la porte pour apprendre à vous sortir d’une mauvaise situation ou tout simplement ne pas y entrer !
| 3 Vendredi / 4 (sauf vacances scolaires) | de 19h30 à 21h00 |
REAGIR POUR NE PLUS SUBIR !
Adapté à tout le monde quel que soit l'âge, la corpulence ou la condition physique.
Au-delà de la partie technique, l'entretien physique mais aussi un état d'esprit et une confiance en soi qui permettra en cas d'agression de prendre la bonne décision; la mauvaise ne pardonnera pas.
Un des principes fondamentaux est la stratégie !
Notre école de self-défense est une école de vie.
EN SACHANT TE DEFENDRE TU OSES ENTREPRENDRE !
Adapté à tout le monde quel que soit l'âge, la corpulence ou la condition physique.
Au-delà de la partie technique, l'entretien physique mais aussi un état d'esprit et une confiance en soi qui permettra en cas d'agression de prendre la bonne décision; la mauvaise ne pardonnera pas.
Un des principes fondamentaux est la stratégie !
Notre école de self-défense est une école de vie.
EN SACHANT TE DEFENDRE TU OSES ENTREPRENDRE !
| PROGRAMME DE BASE | Le programme comportera des thèmes de cas vécus tels que.... |
HARCELEMENT
DANS LA RUE
DANS LA RUE
INTIMIDATION
ATTOUCHEMENT
AGRESSIONS / ASSAUT
