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SELF DEFENSE FEMININE

   
  HALTE HARCELEMENT DE RUE (insultes,exhibition,attouchements..) AUX VIOLENCES FAITES AUX FEMMES (psychologique,verbale,physique)
Combien de femmes redoutent-elles de se faire agresser ?

Les Violences ne prennent pas de vacances !

Femmes maltraitées STOP !

Pas un jour ne ce passe sans entendre parler d’agressions de toutes sortes envers les « Femmes »

Dès le vendredi 4 septembre à l’UCK NEF Arts Martiaux de Vannes il sera proposé des cours de self -défense qui s’adressent plus largement à toutes les femmes qui souhaitent gagner en assurance dans une société minée par des comportements violents et les incivilités envers les femmes.

Savoir réagir face à une agression, ce n’est pas « se battre »
c’est « non combattre » ce qui offre à « TOUS » même aux plus faibles une chance de gagner sur les plus forts !

Prendre confiance en soi !

Savoir « fuir » qui est un système de défense efficace chaque fois que c’est possible.

Maîtriser les distances c’est gagner en efficacité.

Renseignez vous….Osez franchir la porte pour apprendre à vous sortir d’une mauvaise situation ou tout simplement ne pas y entrer !

3 Vendredi / 4 (sauf vacances scolaires) de 19h30 à 21h00
REAGIR POUR NE PLUS SUBIR !

Adapté à tout le monde quel que soit l'âge, la corpulence ou la condition physique.
Au-delà de la partie technique, l'entretien physique mais aussi un état d'esprit et une confiance en soi qui permettra en cas d'agression de prendre la bonne décision; la mauvaise ne pardonnera pas.

Un des principes fondamentaux est la stratégie !

Notre école de self-défense est une école de vie.

EN SACHANT TE DEFENDRE TU OSES ENTREPRENDRE !
PROGRAMME DE BASE Le programme comportera des thèmes de cas vécus tels que....
HARCELEMENT

DANS LA RUE
INTIMIDATION
ATTOUCHEMENT
AGRESSIONS / ASSAUT

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